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Étiquette: nutrition
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Pourquoi vous êtes encore fatigué après les repas ? (Comment la dégustation consciente peut vous aider)
Découvrez comment la dégustation consciente réduit les pics de glycémie après les repas.
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Un petit-déjeuner équilibré pour une énergie stable
Protéines + fibres + bonnes graisses pour éviter les coups de fatigue.
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Plus de fibres sans inconfort
Des changements simples pour une meilleure digestion.
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